Для работы сайта мы собираем cookie. Оставаясь у нас на сайте вы соглашаетесь со сбором данных.
«ТОНКО» — студия движения и баланса
Здесь тело раскрывается без спешки, а результат приходит естественно
6 направлений помогут укрепить тело, улучшить гибкость и сохранить лёгкость в движении
о нас(1)
женская атмосфера
только девушки на тренировках
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
сертифицированные инструкторы с многолетним опытом
ГИБКИЙ АБОНЕМЕНТ
действует на все направления, выбирай для себя удобный график
МИНИ-ГРУППЫ
чтобы всем было комфортно и удобно
преимущества(+)
1 занятие
4 занятия
8 занятий
12 занятий
в мини-группах
персонально
абонементы(₽)
600₽
1200₽
4400₽
8000₽
2400₽
2000₽
4800₽
3600₽
7200₽
4800₽
ВОПРОСЫ(?)
Это группа на 2−8 человек, где тренер успевает контролировать технику и адаптировать нагрузку под каждого ученика.
Для занятий подойдёт удобная спортивная форма: топ, легинсы и носки, а для full body — сменные кроссовки.
Весь необходимый инвентарь есть в студии: коврики, блоки, подушки, ремешки, гантели и фитнес-резинки.
Весь необходимый инвентарь есть в студии: коврики, блоки, подушки, ремешки, гантели и фитнес-резинки.
Всё индивидуально и зависит от природной гибкости, подвижности суставов, эластичности связок и строение тазобедренного сустава. Результат может быть виден как от нескольких тренировок, так и от нескольких месяцев. При регулярной практике вы будете уверенно замечать свой прогресс.
Вам подойдут большинство направлений. Здоровая спина и йога ориентированы на мягкую работу с позвоночником, суставами и глубокими мышцами — именно их часто рекомендуют врачи и массажисты для восстановления и профилактики. На тренировках мы укрепляем мышцы, снимаем напряжение и улучшаем подвижность. Перед началом занятий важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать безопасный режим нагрузки.
СТУДИЯ РАСТЯЖКИ «ТОНКО»
ул. Ивановского 38/63, 1-й этаж